便秘で困ってる方は1度試してみる価値あり⭐️
こんにちは、リオです😊
便秘で困ってる方いますか？
私は1ヶ月の半分くらいは、お腹壊したり便秘で苦しんでました💦
もう慣れっこだし、多分薬もらって終わり？だろうし、恥ずかしいし、って感じで病院で診てもらったりはしてませんでした🙂
自分のお腹の調子で気づいたのが…便秘の後に下痢がくる…(汚くてすみません)
便秘が原因(腸が炎症したり…)で下痢になっているのかもしれません💦
そこで便秘を治そうと思い私が飲みはじめた薬があります。
それは、酸化マグネシウム錠💊
病院でも処方してもらえますが、ドラックストアやネットでも購入できます🙂
第三類医薬品です。
腸への刺激性なし、浸透圧性(便に水分を吸収させ柔らかくします)のくせになりにくいお薬です🙂
便秘の方は、日常でも良いですが、出張や海外旅行とかにお守りとして持っていくと良いかも👌
酸化マグネシウムは自分で飲むタイミングや量、日にちも調整できるので便利です🙂
病院では妊婦さんやお年寄りにも処方されることもありますね🙂
注意点は、腎臓が悪い方は使用しないでください💦
高マグネシウム血症という副作用が出ることがあります。
健康な方は飲まれて大丈夫🙂
病院に行くほどじゃないけど困ってる方は、一度試してみる価値ありです😃
症状が酷い方は、病院に行かれてくださいね👌
最後に私の使い方を紹介😊1錠中330mgの場合
※製薬会社の使用上の注意や用法容量を守ってくださいね
2日続けて排便がない時に、1日1〜2錠を飲んでます。
それでもでない時は、翌日も1〜2錠飲んでます。
それでほとんど出ます👌
今は週に1〜2回飲んでるくらいです⭐️
私は小柄なので、普通体型の方は1日2錠〜が良いかもしれません。
ちなみに上限は1日6錠までです。
私はこれで下痢もほとんど無くなりました✨
今使ってる基礎化粧品
こんばんは、リオです😃
今使ってる基礎化粧品をいくつか紹介しますね😄
クレンジング🌟
カバーマークのミルククレンジング
→わたしは乾燥肌でオイルクレンジングはカピカピになるので、これを使ってます😊
マイルドなクレンジング力だから、しっかりメイクの時は洗顔もちゃんとしないと❌
オールインワンゲル🌟
ドクターシーラボのアクアコラーゲンゲルエンリッチリフトex
→これだけでok 乾燥肌の私にはぴったりです😊
乾燥していると肌のシワが深く見えたり、皮が剥けてきたり…老けて見えますよね😅
これを使いはじめてから、ほとんど乾燥が気にならなくなりました🙂
発酵エキスといろんな植物エキスとオイルが入っているのが良いのかな👀
※ドクターシーラボは、楽天で公式ショップがオープンしました＾＾
ポイントバックやイベントを狙って購入するのがお勧めです。
良ければ楽天ルームを覗いてみてください。愛用コレクションに入ってます😃
化粧水🌟
ドクターシーラボのVC100エッセンスローション😊
浸透率の良いビタミンcが使われています😊
毛穴が小さくなる気がします✨
若干、刺激性と乾燥があるので私はたまにの使用です👌
ビタミンCはちょっと刺激性があるみたいです、弱ってる時は避けた方が良さげ👌
良かったら、参考にしてみてください⭐️
私のこと
こんばんは😊
まずは私のことをお話ししたいと思います😄
・30代半ば女性、既婚、パート薬剤師
・中学〜高校生くらいから美容に興味あり、特に美白❤️アットコスメを見てよくコスメを買っていました🌟一方で医学部志望で勉強の毎日…最終的に薬学部に行くことに
・大学は薬学部(薬剤師免許取得)、大学院は生薬学で修士をとりました👩🎓大学院時代は、植物のエキスを皮膚の細胞に添加して研究🧫してました😊
・就職は化粧品会社⁉️って思ったのですが…製薬会社です🙂品質に関わる試験をしたり、データを分析したり、薬事関係のお仕事にも関わりました🌟
・結婚して今は薬剤師をしています、化粧品の成分にも興味あり、いつかオリジナルコスメが作りたいと思いながらいろいろ勉強中🙂仕事がない日は、家でダラダラ過ごすのが好きです🙂
いろいろ皮膚トラブルがある私です💦
若い頃はニキビ、皮膚科に何で放置してたのか怒られるほどの酷さ💦
今は乾燥肌で悩んでます😅
いろんな記事が書けたらと思っています👀
